Técnicas para relajarnos en el parto

El parto puede ser el momento más temido para muchas mujeres, justo cuando termina el feliz periodo del embarazo, y más asustadas están frente al dolor y a las muchas responsabilidades que se vienen encima. No obstante, hay muchas de ellas que afirman que este proceso también puede ser espectacular, sobre todo si dominamos algunas técnicas de relajación que nos ayudan…